Rencontre avec le Kundalini Yoga et le Tantra
Chanteuse de Rock, son parcours de vie et ses difficultés l’amèneront vers la voie du Kundalini Yoga et du Tantra. La pratique lui ouvrira les portes de la conscience et son amour pour le chant sera décuplé par la découverte des Mantras (chants sacrés). C’est au Château Laroque (Ecole du Tantra) qu’elle se formera à la formation Professeur de Yoga, puis Thérapeute. L’horizon s’ouvre et de belles aventures l’attendent. L’Inde et le Népal seront le début de voyages initiatiques et elle choisira l’ashram d’Osho de Pune et de Katmandou pour vivre des expériences dans le but d’approfondir l’état méditatif et la connaissance de soi. Puis c’est vers le Mexique qu’elle se dirigera pour une nouvelle aventure qui la conduira vers la Rama Escuela afin d’y suivre l’enseignement niveau 2 de Kundalini Yoga. Saison 2020-2021, elle reviendra sur le chemin de la formation pour se perfectionner dans son enseignement en suivant la formation niveau 1 Kundalini Yoga de la Fédération Française du Kundalini Yoga avec pour enseignant Ram Singh.
“Nous sommes en constante évolution, le chemin de cette vie ne s’arrête qu’à la mort. Alors vivons intensément cet ici et maintenant et laissons derrière nous les peurs. Soyons courageux et généreux avec nous-même et avec les autres.”
Formation
Professeur de Kundalini Yoga et Thérapeute, diplômée de la Fédération Tantra Kundalini Yoga de l’Ecole de Juillac et de du KRI (Kundalini Yoga Research Institute)
20 années de cheminement sur la voie du Tantra et du Kundalini Yoga, c’est avec coeur et vigueur qu’elle vous accompagnera dans votre pratique, dans votre processus de transformation intérieure ou dans votre souhait de vous former aux métiers d’aide à la personne ou d’enseignant de Kundalini Yoga
Actuellement en formation Niveau 2 Kundalini Yoga
Les cours de Yoga et les stages proposés
Les cours de Kundalini Yoga (Selon l’Enseignement de Yogi Bhajan)
Sa pratique active la circulation de l’énergie kundalini pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle provoque un renforcement du système immunitaire et stimule les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique elle permet de se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont réalisés par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales.
Ce yoga est accessible à tous, quels que soient votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Il ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et serait plutôt enclin à vous libérer de toutes visions réductrices de l’individu et des attitudes intolérantes qui en découlent. Lire également l’article : les bienfaits du Kundalini Yoga
Les stages de Tantra-Rencontre
En partenariat avec l’Ecole du Tantra, je propose des stages « Tantra-Rencontre » véritable creuset de transformation alchimique du groupe. Les outils proposés sont : le kundalini yoga, le tantra-yoga, les jeux de rencontre « Qui suis-je ? » « Qui es-tu ? », les méditations dynamiques d’Osho (Maître de Tantra Indien), le rebirth (ou respiration holotropique) etc…
Les stages de Kundalini Yoga et de Tantra Danse en lien avec les éléments 3 stages pour explorer les éléments au travers du Tantra Danse (en compagnie de Marine Simon – Prem Samadhi) et de Muriel MORIO (Dev Surya -Arjan Dass Kaur)
Pratiques de Tantra Danse et Kundalini Yoga
La pratique du kundalini yoga permet de se connecter à son haut potentiel, de se centrer et sentir la force de l’univers, qui nous accompagne dans chacun de ses pas. Elle permet de maîtriser sa respiration, ses émotions et régénèrent les cellules avec un nouveau souffle énergétique.
La Kundalini est l’énergie créatrice lovée à la base de la colonne vertébrale que le KUNDALINI YOGA réveille par une pratique ancestrale, dynamique et très complète. Elle permet d’activer l’énergie Kundalini d’éveil de conscience, en équilibrant les 7 chakras principaux, à travers lesquels, elle est stimulée. Alternant des postures physiques et immobiles, il permet par différentes respirations conscientes, le yoga du son et la relaxation, de maîtriser ses émotions et trouver son axe, pour incarner son potentiel. Pratique abordable pour des débutants.
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Le Tantra Danse et les méditations d’Osho, continueront de faire circuler cette énergie dans tout le corps, de lâcher le mental pour ancrer ses nouvelles énergies et intentions dans tout son être. Une alternance de solos et duos permet à la fois de se connecter à soi-même ainsi que de rester centré face à autrui.
Danser librement tout en étant guidée pour incarner qui vous êtes profondément. Le Tantra Danse est un espace guidé avec bienveillance et non jugement. Aucune qualification de danse n’est nécessaire.
C’est un espace proposé dans le but d’approfondir la pratique du yoga, de la méditation et des chants.
Mettre Une parenthèse pour lâcher les préoccupations du quotidien et le stress et permettre ainsi au corps de se ressourcer au travers du souffle.
Accréditations
Fédération Tantra Kundalini Yoga
Ecole du tantra