Matinées Yoga 2016

La pratique et l’intention sont la clé de la réussite

Dans cet esprit, je vous invite à venir approfondir ou découvrir les techniques du Kundalini Yoga, du Tantra Yoga et des méditations dynamiques d’Osho sur des matinées de 3 heures.

Ces matinées intensives de yoga à Nantes se dérouleront les samedis :
16 janvier, 12 mars, 23 avril, 21 mai, 18 juin,  23 juillet, 20 août, 17 septembre.
au 52, rue Georges Bizot de 9 h 00 à 12 h 00.

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Matinée autour du système nerveux central

Pour la première matinée de janvier, le Krya de Kundalini Yoga était axé sur le système nerveux central.

Yogi Bhajan

Yogi Bhajan

Yogi Bajhan commente ce Krya ainsi :
le système nerveux central est appelé Sushumna (canal axial situé au centre en avant de la colonne vertébrale). Il circule entre le bout de la langue et le bout du sacrum. Il est possible que vous ressentiez une douleur aiguë dans certains endroits. Je ne dis pas que cela arrive systématiquement, mais si cela se produit, c’est juste comme un train qui change de rail.
Ida et Pingala (canaux énergétiques qui l’entourent et dans lesquels circulent le prana) changeront la fréquence et alors immédiatement le système nerveux autonome se réajustera. C’est le même mécanisme que lorsque quelqu’un nous attaque et que nous réagissons pour  nous protéger. Cela appelle une réponse automatique.
Avez-vous la détermination pour le faire et pour passer outre la souffrance ?
Cette attitude est celle dont nous avons besoin aujourd’hui.


Réservation

Inscrivez-vous au plus vite, les places étant limitées, réservez dés à présent via le formulaire de contact en ligne ou par téléphone, ou e-mail.


Tarif

Le tarif est de 36 euros.


Conseils pour pratiquer

  • porter des vêtements souples et confortables,
  • apporter un tapis de sol, un coussin ferme, une couverture pour la relaxation,
  • boire de l’eau avant, pendant et après la pratique,
  • pratiquer l’estomac vide, ou de ne pas avoir mangé de gros repas dans les heures précédentes.

Contactez Muriel Morio pour réserver votre matinée Yoga
Ou réservez en ligne via le formulaire de contact :
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